Самые базисные советы новичкам в тренажёрном зале

01.01.2019

Давайте начнём новый год вот с этого.

Это даже не советы, а скорее памятка и пожелания для всех «подснежников», которые дали себе глупое и невыполнимое обещание ходить в спортзал начиная с нового года:

Отдыхаете между подходами дольше 2 минут? - горите в аду!
Занимаете один станок дольше, чем 15 минут? - горите в аду!
Не убираете за собой блины и гантели? - горите в аду!
Не вытираете за собой свой пот вонючий? - горите в аду!
Не помыли руки после туалета? - зачем вы вообще родились на этот свет???

Горите в аду



blog comments powered by Disqus