Самые базисные советы новичкам в тренажёрном зале
01.01.2019
Давайте начнём новый год вот с этого.
Это даже не советы, а скорее памятка и пожелания для всех «подснежников», которые дали себе глупое и невыполнимое обещание ходить в спортзал начиная с нового года:
Занимаете один станок дольше, чем 15 минут? - горите в аду!
Не убираете за собой блины и гантели? - горите в аду!
Не вытираете за собой свой пот вонючий? - горите в аду!
Не помыли руки после туалета? - зачем вы вообще родились на этот свет???
